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上班族的养生茶:枸杞菊花茶

时间2019-10-17 来源:枣庄新闻网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

上班族的养生茶:

对于上班族来说,泡上一杯茶,既能放松心情,又能修身养生,何乐而不为呢?但是你知道哪些茶能够养生吗?今天小编就给上班族的你带来4款较有效的健康养生茶喔!

视疲劳喝

用电脑时间长的上班族、作业负担重的青少年很容易出现视疲劳,饮用具有滋补肝肾大同哪治癫痫病好,正规医院在哪、益精明目功效的最适合不过。对于肝肾不足引起的视物昏花等症,可用20粒泡水喝;伴有目赤干涩、视力减退、迎风流泪、白内障等的人,可同时加入干5朵,泡成。但是湿热及痰湿中阻、外感发热、脾虚虚弱有寒湿(正在感冒发烧、身体有炎症、消化不良者)不宜服用。

肝火旺喝

很多人经常出现头晕口苦、治疗癫痫病的费用和什么有关皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状,这多是由肝火太旺所致。而有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用,能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾)。冲泡时,用100度左右的沸水冲泡3~5分钟即可,喝到只剩1/3的汁水时再续沸水。

大便干喝决明子

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决明子归大肠经,有润肠通便的功效,常喝决明子茶还可辅助降血脂。日常保健可将炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用;习惯性便秘者可用炒决明子10~15克捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,加入蜂蜜20~30克搅匀,早晚服用。但脾胃虚寒及便溏、泄泻者要慎用。

情绪差喝玫瑰

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玫瑰花味善于理气解郁、活血散瘀和调经止痛,对于抑郁症、焦虑症等情绪障碍还有辅助治疗作用。压力大时喝点玫瑰花茶,能帮助稳定情绪、安定心神。玫瑰花茶适合用纯净水,配合玻璃的茶具来冲泡,热饮时花香浓郁,沁人心脾。而玫瑰茶中的黑玫瑰茶还能够美容养颜呢!欲了解相关内容点击:黑玫瑰茶,既排毒又养颜

作者:不详 来源:网络
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