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怎样做好吃的南瓜喜饼

时间2021-09-09 来源:妖姬新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

中筋面粉(375克)、南瓜泥(150克)、鸡蛋(一个(51克))、牛奶(55克)

辅料:

植物油(45克)、绵白糖(55克)、奶粉(10克)、酵母(2.5克)

做法合肥医院哪家治疗癫痫靠谱步骤:

1、南瓜煮熟趁热压成泥。

2、将鸡蛋液,植物油,面粉,奶粉倒入南瓜泥中。

3、翻拌成絮状。

4、牛奶加至温热放入糖和酵母,搅拌均匀。

5、将4中的牛奶酵母液倒入3中的面絮中,和成面团,发酵至2-2.5倍大。

6、取出面团排气。

7、分割成7等分,滚成球吉林手术治疗癫痫病医院,哪家好形,静置5分钟。

8、擀成圆形,静置1.5小时进行二次发酵。(发酵时间根据温度而定。我的发酵方法是:入烤箱,加一碗热水,自然发酵)。

9、烤箱预热,175度,倒数第二层,热风。上面盖一个空烤盘。175度30分钟,拿出上层的空烤盘,烤箱温度调至190度5分钟上色。记住中途一定要翻一次面哦。(各家烤箱不一样,温度要自行调节,最后十几分钟要看住点,以免上色过深。)。

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中筋面粉与枇杷相克,同食可能会引起不适;

南瓜泥的热量(卡路里)28千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与牛肉、五花肉、枣搭配;与北极虾、海虾、虾相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低专家羊角风治疗医院在哪?钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米面、百合、明虾搭配;与田鸡、茶叶、豆浆相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、甘蔗、桃搭配;与菠菜、糖、米汤相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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