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无负担-可可豆腐蛋糕

时间2021-09-14 来源:妖姬新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

低粉(85克)、可可粉(15克)、鸡蛋(1个)、白糖(75克)、绢豆腐(100克)

辅料:

泡打粉(一小勺)、牛奶(20毫外伤后的癫痫能治好吗升)

做法步骤:

1、准备好材料,模具铺上油纸(一定不要偷懒!不然脱模会想哭)可可粉+低粉+泡打粉放在一起。

2、豆腐用搅拌器使劲的搅碎,越碎越好,变成浆糊状。

3、加入鸡蛋,继续使劲搅碎。

4、接着加入牛北京十大癫痫病医院是哪些奶,搅拌。

5、接着加入白糖,依旧继续搅拌。

6、加入过筛的所有粉类。

7、搅拌均匀。

8、倒入模具,180度40分钟。

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

治疗颠病吃什么药最好>可可粉的热量(卡路里)349千卡;有利:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益小孩抽风是什么原因智等功效;可与北极虾、明虾、辣椒搭配;与兔肉、茶叶、味精相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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