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家庭自制小零食-猫耳朵

时间2021-09-14 来源:妖姬新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

面粉(适量)、鸡蛋(2个)、牛奶(适量)、红糖(适量)、酵母粉(适量)

做法步骤:

1、将面粉分为两份,一份加牛奶,一个鸡蛋,,适量酵母粉进行和面。一份用化开的红糖水,鸡蛋,适量酵母粉进行山西哪家医院看癫痫好 那家的医院好和面,如上图所示。

2、用保鲜膜包好,进行醒面,大约30—60分钟,面团会明显增大,如上图所示。

3、将面团分别擀成薄饼状,并将两张饼上下放好,。

4、将两个饼进行卷卷,密实一些,如上图所示。

5、用保鲜膜包好,放入冰箱冷冻室,进行冷冻,是面硬一些,便于切薄片。大约30-60分钟。

6、切成薄片,越薄越脆枣庄癫痫重点医院,在哪里,单片放好,避免粘连。

7、小火热油,用炉芯火正好,慢慢炸制,等猫耳朵硬了脆了便可捞出,放凉。一份无任何添加剂的小零食—猫耳朵变制作完成了。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高河北癫痫病哪家好;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与百合、肥牛、西红柿搭配;与红薯、兔肉、桔子相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、蜂蜜、草莓搭配;与韭菜、猕猴桃、香椿相克,同食可能会引起不适;

红糖江西专业的治疗癫痫病医院热量(卡路里)372千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效;可与小米面、小米、荷兰豆搭配;与牛奶、牛里脊、肥牛相克,同食可能会引起不适;

酵母粉的热量(卡路里)325千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;

作者:不详 来源:网络
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