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虾仁炒蛋的做法步骤详细

时间2021-09-14 来源:妖姬新文科普网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

鸡蛋(三只)、冰冻虾仁(一袋)

辅料:

衢州较好的癫痫病医院,治得好吗

盐(适量)、料酒(适量)

做法步骤:

1、先解冻虾仁,同时撒点盐和料酒,腌一腌。(介意腥的朋友可以放少许白胡椒粉,去去腥。)。

2、鸡蛋打匀,放适量盐。身体抽搐口吐白沫翻白眼?

3、先炒虾仁,爆炒一阵。

4、炒出来的汁不要倒,很鲜的!。

5、洗锅。然后炒鸡蛋。

6、蛋浆铺满锅底后,放中火,等开始起边。

7、这时翻炒。这时炒出的癫痫检查需要多少钱鸡蛋刚刚熟,非常嫩!又滑~~。

8、然后倒入虾仁和炒虾仁出的汁。炒匀。(因为无论是虾仁还是鸡蛋都放过盐了,喜清淡的朋友就不用再放盐了。)。

9、大功告成!yummy!。

鸡蛋<武汉医院手术治癫痫,好吗/strong>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与肥牛、牡蛎 、羊排搭配;与消炎片、豆浆、牛奶相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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